Applications web et téléphone de fitness 1ere partie

Catégorie: Logiciels 3 commentaires

« Comment faites vous pour garder votre calme devant l’outil informatique », cette question revient souvent dans la bouche de mes clients, non je ne suis pas doté d’un seul de tolérance supérieure à la normale, oui il m’arrive de peter un câble et de vouloir jeter une machine (le plus souvent ma machine) lorsque celle ci refuse de me comprendre.

Informaticien et sportif: Incompatible?

Mes premières années de dépanneur informatique, j’avais une patience hors norme, mais les années ont petit a petit eu raison de moi, tous comme les kilos. Le travail d’informaticien, de créateur de site Internet, de gestion de site internet ne te fait pas forcement faire de gros efforts, et il suffit que ta moitié soit un fin cordon bleu pour que les problèmes de poids apparaissent. C’est après la prise de 20 kilos (et l’approche de la trentaine) que je me suis dit qu’il était temps de faire quelque chose.

La pratique quotidienne du sport m’a permis à la fois d’être plus patient devant une machine (vu que j’extériorise ma haine sur un vélo plutôt que sur une unité centrale), d’être plus productif lorsque je dois effectuer une tache (le sport permet de faire une pause et ainsi d’avoir les idées claires après une bonne séance), m’a permis de trouver un équilibre

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et d’avoir un moment dans la journée ou je mon esprit ne pense plus à rien, et en plus ca m’a presque donné un corps d’apollon (j’ai dis presque).

Le business du fitness

Le printemps est la période de l’année ou l’on vous propose pleins de méthodes miracles pour maigrir, vous raffermir et vous aider à retrouver une ligne parfaite. De mon expérience, je peux vous dire que la méthode miracle est de ne pas vouloir aller trop vite, de se nourrir correctement et de faire du sport régulièrement et pas « que » pour les bonnes résolutions de la nouvelle année, de l’arrivée des beaux jours, et de la rentrée de septembre. Pas la peine non plus d’exploser son budget à coup de produits miracles, ceux ci ne serviront qu’à réduire votre porte monnaie plutôt que votre taux de masse graisseuse.

La technologie au service de votre motivation

A l’heure des nouvelles technologies, de sympathiques créateurs d’applications sportives regorgent d’ingéniosités pour vous faire bouger votre popotin et vous faire aimer ça, depuis quelques mois, je suis fans de ce genre d’applications et services web qui me poussent a me surpasser lors de mes séances de sport. Au cours de différents articles, je vais vous faire une revue des différents logiciels de fitness qui peuvent vous aider a trouver la motivation lors des moments un peu plus durs.

 

1 – Nexercise

 

Le jeu de rôle de sport

Je vais commencer par l’application la plus simple, qui ne nécessite qu’un tout petit niveau d’anglais. Nexercice est un petit jeu qui transforme vos activités physiques en points. Ainsi vous êtes le propre héro de votre jeu de rôle sportif. Suivant l’activité, le mouvement de votre téléphone, et le parcours effectué (grâce aux informations de votre GPS). La liste des exercices est importante, que ce soit les activités individuelles (Aerobic, Velo, Course, Capoera, Circuit Training, Plongée, Elliptiques, Randonnée, Corde a sauter, etc) , les sports d’équipe (football, basketball, Rugby, Baseball, Hockey …) de combat (Catch, Boxe, Judo, Jujitsu, Kick Boxing ), ou encore une liste d’activité plus étonnante (Wii, Xbox Kinect, Laser quest ou laser tag, Paintball, Promener son chien, monter des marches ou faire le ménage) chaque activité peut être traquée et ainsi vous donner envie d’y rester quelques minutes de plus afin d’améliorer votre score.

Pour info 40 minutes de yoga ou de vélo vous rapporteront à peut prêt le même nombre d’ XP

Pour ajouter une activité, vous pouvez soit utiliser le chronomètre intégré qui évaluera donc le mouvement du téléphone dans votre poche, ainsi que le trajet effectué, vous rapportant bien plus de point qu’une activité entrée manuellement dans le téléphone et soumis à des règles strictes anti-triche… A la fin de votre séance de sport, il suffit d’arrêter le chronomètre et des points vous seront attribués selon différents paramètres (plusieurs jours de sport d’affilé, une séance le lundi ajoutera des points pour toutes les autres séances de la semaine)

Très orienté Social

Pour ceux qui aiment débloquer des réalisations, sachez que Nexercise peut être relié à votre compte Game Center. Vous pouvez ainsi vous tirer la bourre avec les autres possesseurs de l’application, les réalisations sont qu’au nombre de 6, 3 portant sur le nombre d’amis que vous pouvez avoir, 3 sur les performances a atteindre sur 30 jours (arriverez vous à débloquer 10 000XP sur 30 jours ?).

L’application peut aussi être reliée a votre compte facebook, twitter, foursquare (qui vous permettra de gagner des XP supplémentaires lorsque vous faites un checkin dans un stade ou une salle de sport), et au site runkeeper (pour les activité de course et de vélo – runkeeper sera la prochaine application testée sur le blog -).

Dans Nexercise, vous débloquez des médailles un peu à la manière de foursquare, je ne connais pas leur nombre exacte, pour l’instant j’en ai 12, certaines vous donnent des XP supplémentaires, comme les médailles + de 30 minutes, Monday Maniac, jours consécutifs, jours de pluie. D’autres sont bon pour votre motivation et votre ego (10 000XP sur 30 jours, Week end Warrior).

Enfin l’application donne un rôle important à vos amis. Plus vous en avez, plus cela vous rapporte des points si ces derniers sont actifs, néanmoins vous ne pouvez pas ajouter n’importe quel utilisateur deja inscrit sur nexercise en tant qu’ami (ou du moins je n’ai pas reussi), seules les invitations lancées a partir des texto, email, twitter, facebook fonctionnent (mais quelquechose m’echappe peut etre). TEST : Il semblerait que après avoir installé l’application, si vous cliquez sur ce lien a partir de votre téléphone, vous m’ajouterez à vos contacts.

Les amis ont deux rôles, celui de vous motiver, car un classement est fait entre vous et vos amis et vous pouvez ainsi vous mesurer a ses derniers, être averti des que l’un de vos amis vient de finir une activité pendant que vous êtes en train de vous la couler douce dans votre canapé (la version gratuite ne vous permet d’être informé de la sorte que pour un seul de vos amis, la version payante vous permet d’en recevoir autant que vous le souhaitez). Et ainsi de connaitre qui de vous ou de vos amis s’est le plus défoulé le popotin sur les 30 derniers jours (ce qui met tout le monde sur le même pied d’égalité).

Mais vos amis peuvent aussi être des alliés précieux pour booster vos XP lors d’une séance, car l’application utilise le bumping qui permet de faire communiquer deux téléphones proches. Associer un téléphone avec celui de votre ami qui s’exerce en même temps que vous et doubler ainsi vos XP!!

Vous l’aurez compris, Nexercise permet d’apporter un peu d’amusement et de motivation lors de vos activités, il ne permet néanmoins pas de tracker ses statistiques comme un pro, il laisse ce créneaux a d’autres logiciels que nous verrons lors d’un prochain article

 

 

Posté par Xavier   @   12 avril 2012 3 commentaires
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3 Commentaires

Comments
avr 13, 2012
13 h 02 min

J’adore le concept, faire du sport sous forme de jeu de rôle, c’est franchement bien trouvé.
Je vais tester l’appli! Merci pour la découverte.

avr 19, 2012
11 h 50 min
#2 MrXPookie :

Il est vrai que c’est motivant

avr 20, 2012
17 h 21 min
#3 EvoClicks :

Merci pour l’article :) http://www.evoclicks.net/

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